美容食のオススメ(2 / 5ページ目)

寒い時期にオススメのスパイス

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こんにちは❤ 最近毎日本当に寒いですよね。。 寒い時期は風邪にかかりやすいのはもちろんですが、筋肉が縮こまりやすいので怪我をしやすい時期なんです。 ちょっと無理をしたとき、ちょっと急いでいるときなどに特に起 […]

メンタルケア用ハーブティ

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こんにちは❤ 女性は周期的にバランスが乱れやすいもの。。 なんとなく気分が冴えなかったり、落ち込んだりすることも多いですよね 病院に行く気はないけれど、なんとなくアロマやハーブティでバランスを整えたい。とい […]

アレルギー対策に乳酸菌サプリ

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こんにちは❤ 敏感肌で悩んでいる皆様は、皮膚科に相談に行ったとき「なんらかのアレルギー」と言われたことはありませんか? 私もよく言われていました。。 なんらかのアレルギーによる症状。。 原因がわからないので […]

iherbでお得にお買い物❤

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こんにちは❤ 秋の夜長にオススメなのはやっぱり通販生活ですよね笑 夜寝る前にパソコンを開いていると寝つきが悪くなって良くないとは思うのですが。。笑   最近ついついお買い物してしまうのがiherb […]

豆乳ケフィアでドレッシング❤

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こんにちは❤   豆乳ケフィアがおいしいと友達が言うので、豆乳でも作ってみました。 ですが。。 私はちょっと苦手でした。。。   ちょっと酸っぱいお豆腐という感じで、はちみつともジャムと […]

乳清(ホエー)の使い道

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こんにちは❤   最近また手作りケフィアブームが来ています笑 ケフィアってとっても美味しいし、作るのも楽しいし、美容にもお腹にもとっても効果的なんです❤ 乳酸菌&酵母のケフィア種菌【ケフラン】 ケフィアの作り方 […]

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