こんにちは❤

今朝、テレビでアイリスオーヤマの飲むヨーグルトメーカーが紹介されていましたね

ヨーグルトメーカーは数あれど、飲むヨーグルトは結構難しいんですよね。
相変わらずアイリスオーヤマは尖ってるな!と思わせてくれる一品です笑

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー




ヨーグルトメーカー KIYM-013 全2色 ネット限定4980円

私も手作りヨーグルトはよく作っていて、最近温かいので出来がよくってうれしいです❤
メーカーを使えば簡単なんだけど、ちょっと場所をとっちゃうんですよね。。

自然の温度にまかせてだと、冬場はなかなかできなかったり、上手にできなくて酸っぱくなってしまったり。。
結構失敗も多いので場所さえあればヨーグルトメーカーは絶対買いなんですよね。。
次は収納の多い部屋に引っ越したい。。

このヨーグルトメーカーの賢いところは、なんといっても飲むヨーグルトが作れるところ。
ちょっとお高いR-1ヨーグルトを元に飲むヨーグルトを大量生産するのもいいですよね。

番組では寝る前に作って朝飲める。というようなことを言っていましたが、出来立てってちょっとぬるくて苦手な人も多いかも?と思いました笑

私が作っている手作りヨーグルト



乳酸菌&酵母のケフィア種菌【ケフラン】

私はよくケフィアを作っています。
ケフィアにはヨーグルトと違って酵母そのものが入っているので、ヨーグルトよりも高い効果が期待できちゃうんです。
私が好きなのは↑のケフランのもの。
パッケージもかわいくて、キッチンに置いておくと結構テンションあがります笑
味もまろやかで優しくて、とろっとした食感が気に入っています❤

でもやっぱり欲しいヨーグルトメーカー
簡単なウォーマーがあるだけでかなり違うんですよね。。
と、思って探していたら、今ならロイヤルユキのトライアルセットがあるじゃないですか!!




送料無料!【ケフィアヨーグルト トライアルセット】

ケフィア10日分、ウォーマー、容器がついて送料無料980円、回数縛りも無し。
かなりお得!
ということでポチってしまいました笑

冬の間にウォーマー、欲しかったなぁ。。
でもあれ単純な構造だからわざわざ数千円出して買うのも微妙なんですよね。。

アイリスオーヤマのメーカーくらい1℃単位で調整できるような優秀さがあればまた別なんですけどね笑

真冬と真夏はちょっとコツがいるケフィアですが、強い菌を使っているので基本は菌におまかせで簡単に手作りすることができます❤
春の時期は特におすすめですよ❤

花粉症やアレルギー、肌荒れなんかも腸内環境が悪いことが原因になっている場合も多いです。。
他にもセロトニンという幸せ物質もそのほとんどが腸で作られるのでうつなどの病気の方は腸内環境が悪い場合が多かったり。。

腸内環境が悪いと不幸になる。といっても過言ではないほどとても大事な問題なんです。

スギの時期はもうほとんど終わったようで私の花粉症はだいぶ落ち着きましたがそれでもちょいちょいスンスンしてしまいます。。
他の花粉のアレルギーを発症しないためにもこれからも腸内環境を整えていかなくては!と思っています笑

ケフィアについてはこちらも参考にしてください❤
ケフィアで美人に❤

それでは、また❤